tjockamamman.blogg.se

Det där gick ju bra. 64.3 kg stannade vågen på. Minus 2.8 under semestern, målet var 1.5 så det var ju inga problem.
1.3 kg kvar till det sk drömmålet.
Sätt och funderade på varför det just landat på 63 och kom på att jag hade en mycket genomtänkt tanke kring det.
När jag når målvikt eller är nöjd så måste jag ju börja jobba med att bli viktstabil. Då ska jag ju inte gå ner mer och inte gå upp heller. Med en vikt på 63 ligger jag ganska i mitten av mitt normalviktsspann (54,5 - 68) har ngr fler kilo ner än upp. Jag kan både gå ner mer och upp ngr kilon utan att det blir riskabelt åt något håll.

Sen är det också så att vid bukplastik tas ju en del hud bort, och det fettsugs i vissa fall. En tjej jag känner har ungefär samma kroppsform som jag och på henne tog de bort nästan 3.5 kg. Så man får inte väga för lite om man ska få bukplastik.
Jag tänker att med den kropp jag vill ha, rent muskelmässigt och formmässiga tror jag att min vikt så småningom kommer stabiliseras runt 58-63....bara att ha en femma först i vikten känna väldigt främmande och konstigt. Jag trivs nog mentalt bäst på 60-sidan.
Och
Eftersom det bara är ofattbara 1,3 kg kvar till slutmål i första etappen så kommer jag från nu att börja ställa om kosten och öka mängden först och främst för att inte tappa för mycket.